Kış aylarında tüketilmesi için kurutulan bamyalar, sofralarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden birisidir. Yaklaşık olarak 5 kg normal bamyadan 1 kg kuru bamya elde edilebilmektedir.  Yemek Dışında özellikle Asya ülkelerinde sağlık için de kullanılmaktadır.

Kuru bamya İçerdiği vitaminler, mineraller ve elektrolitler sayesinde vücutta pek çok sisteme destek olan bamya, aynı zamanda önemli bir antioksidan kaynağıdır. Bamya, yüksek oranda folik Asit içeren bir sebze olduğu için özellikle gebelik döneminde tavsiye edilir. Folik asit eksikliğinde büyüme geriliği, üreme güçlüğü ve kansızlık görülebileceği için aslında herkesin beslenme Düzeninde yer

Alması gerekir. Devam eden araştırmalarda, içerdiği polifenolik moleküller sayesinde diyabetin önlenmesinde etkili olabileceği de belirtilmiştir.

Kuru Bamya faydalari

Kuru bamya C Vitamini açısından zengin bir sebze olan bamya böylece bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut direncini artırır. İçerdiği A ve C vitaminleri ile vücutta biriken toksik maddelerin Atılmasına yardımcı olur.

Kansere karşı vücut direncini artırır. Kemik sağlığında etkilidir. Sindirim sistemine destek olur, kabızlık ve hazımsızlık gibi sorunların önüne geçer. Mide problemleri için önleyici etki gösterir. Bamyanın, mide asidini dengeleyici özelliği vardır böylece reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıklarının tedavisinde destekleyici olabilir. İdrar söktürücü etkisi vardır ve böylece böbreklere de iyi Gelir.

Bamya katarakt başta olmak üzere birçok göz hastalığının oluşmasının da önüne geçer. Aynı zamanda görmeyi de iyileştirir.

Düşük besin değeri ve lifli yapısıyla uzun süre tok tutması sayesinde pek çok zayıflama diyetinde önerilir. Zayıflama sürecinde rahatlıkla tüketilebilecek besinlerin başında gelir.

Şeker hastalığına da faydalı olduğu bilinen bir besin olarak diyabet hastalarının sıkça tüketmesi gereken besinlerin başında gelir. Bamya tüketmek, kan şekerini düzenler ve ideal dengede Kalmasını sağlar.

Egelizade guvencesiyle

Size toplamda ortalama 100 gram ürün gönderilir. Ürün Türkiye’den 100 gram olarak tarafımızdan satın alınır, fakat kuru ürün zamanla ağırlık kaybettiğinden Gramajı zamanla azalabilir.